Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Dat bedoel ik maar!! Ik train vaak triceps na mn borsttraining. en begin dan met smal bankendrukken!! ik kan jullie verzekeren dat ze echt wel groeien!!
Dan zou ik de oefeningen pakken, waar je geen last van hebt en over een tijdje licht beginnen met de andere. Zo kan je schouder weer wennen een de training.
sccs
Die twee weken rust kan je zeker goed hebben gedaan.
ik zou wel weer rustig beginnen nu en niet gelijk max gaan.. Dan heb je het misschien zo weer;)
sccs