Recente inhoud door Syl

Ik ben een 15 jarige jongen, rond de 50 kg En ik moet wat gewicht aankomen, Ik heb een weight gainer gekocht, maar ik vraag me af hoelang het duurt voordat ik het effect ervan ga zien. En of het uberhaupt wel effect op me zal hebben? Kan iemand deze vragen beantwoorden Hartelijk dank. :D