Recente inhoud door Ted

Ik ben op het moment nog niet volop aan het fitnessen. binnenkort begin ik met een campagne voor mijn sport, en daar hoort bij zo veel mogelijk gewicht aankomen. dit betekend: VEEL ETEN!! dat is iedereen bekend. het idee is nu om 3 dagen per week te trainen. ik heb een goed trainingsschema...