Recente inhoud door The RocK 1978

Thx voor jullie snelle reacties. Ik heb altijd al veel gesport (hardlopen + fietsen, zwemmen). Vandaar de lage hartslag ;) Maar mijn voedingspatroon slecht? Vond zelf dat ik niet zo ongezond leefde :p Op de dag dat ik sport neem ik wel altijd wat brinta extra + kwark, etc. Ik zal eens kijken...

Hallo allemaal, Aangezien ik hier nieuw ben zal ik mij eerst eens voorstellen. Mijn naam is Wouter en ik ben sinds januari begonnen met fitnessen. Mijn stats: 31 jaar 1,90m 73kg Vetpercentage: ik meende 18% Ik heb altijd veel gesport en volgens de instructeur heb ik een sport hart :) (in...