Recente inhoud door TheDragon

Bedankt voor je antwoord sluipschutter, Ik zal er zeker een afspraakje maken met de fysiotherapeut om dit na te gaan. Maar ik zou toch nog graag willen weten met hoeveel jullie zijn begonnen, dit betekent natuurlijk niet dat ik dan ook met zoveel zou moeten beginnen maar ik vind het leuk om te...

Beste BBers, Ik lees nu al een tijdje dit forum voornamelijk vanwege mijn interesse in BB en het eet advies en de oefeningen, omdat ik met een chronische aandoening* zit moet ik namelijk goed mijn spieren trainen. Nu wil ik niet alleen de conditie van mijn spieren trainen maar ook de omvang, en...