Recente inhoud door Thibault Schamp

Doet hij ook geregeld in zijn filmpjes :p Heb jou Y3t topic en die van Jeffrey gelezen. Ben nu zelf in week 3 maar met het push pull legs principe :)

Heb gisteren eens een mail gestuurd naar Neil Hill en kreeg vrij snel respons. Hi, Could you please write about how to implement your Y3T style of training on to other splits. for example I like to train with a "push pull legs off" split, is it beneficial too for this split. Seems like a...

Volg nu al eventjes een "push pull legs" schema. Mijn vraag is nu of ik de rep ranges van Y3t er kan op gebruiken. Lijkt mij persoonlijk een goed idee maar Y3t loopt met weken en een "push pull legs" schema kan je bijna 2 keer in de week doen. Loopt dit niet allemaal wat te snel dan? Achter...

https://www.youtube.com/watch?v=Sd8HrOLVUtA

Iemand al the wolverine gezien?

https://www.youtube.com/watch?v=Ph1j0RbVSfw

Ik vond dat ze erg echt over gingen. Zeker toen ze daar begonnen te vechten in de gym om de kijker de indruk te geven dat iedereen daar staat met zo'n macho-gedrag en een te hoog testosteron. Dit was in mijn ogen geen reportage over bodybuilding maar meer over kuren. Deze sport geeft het...

https://www.youtube.com/watch?v=B6bcbWG4Nmc

http://beastmotivation.com/videos/bodybuilding-spartans/

Swoldiernation :cool:

https://www.youtube.com/watch?v=mjyQX4c8xoY&list=FLNA_03H0j3L0UFxY1qR9unw&feature=mh_lolz

Iemand al Oblivion gezien en wat vonden jullie ervan?

[Link niet meer beschikbaar]

Zal dit zeker thuis doen en telkens als ik ga trainen. Bedankt voor het advies :).

Zal mijn schouders een paar weken sparen door niet te benchen of waar schouders te trainen. Juist heel lichte face pulls doen enzo...