Recente inhoud door thijsdegrote

waarom niet?

ik ben druk bezig om alles omhoog te krijgen :) ---------- Toegevoegd om 15:24 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:23 ---------- oke bedankt ik ga opzoek naar een paar goede.:)

Ja dat snap ik, bedankt ---------- Toegevoegd om 15:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:52 ---------- Dat hoor ik heel veel mensen zeggen, maar wat is daar de reden achter?

Hoi ik ben 14 ik ben 2 meter lang en 82 kilo (geen grapje) ik train sinds ik 11 was toen begon ik met push ups iedere dag. ik train nu bijna 2 jaar met gewichten. ik lees heel veel dat een proteine shake goed is om te zorgen dat je spieren goed herstellen en kunnen groeien. ik heb al veel...