Recente inhoud door timvanvliet

oke bedankt voor jullie reacties ik ga meer eten en ik laat nog wel horen of ik zwaarder ben geworden

Hey, ik ben nu bijna 16 jaar, ik wil 4 á 5 keer in de week gaan trainen om te groeien. Op het moment train ik 3 x, dit doe ik sinds januari vorig jaar. Ik houd niet echt rekening met mijn voeding, maar dit is wat ik eet: s'ochtends 7.00 : yoghurt met muesli s'ochtends 10.00 : pakje sultana...