Recente inhoud door tommy09
-
T
1e keer Kuren
Ochtend: 4 x Bruin Brood met Kipfilet of Kalkoelfilet 1x Shake Weightgainer 2 Stuks Fruit Lunch: 2x Bruin Brood Kipfilet Plus Shake Eiwitten Avond Eten meestal 2 borden vol en geen vette rotzooi! Is elke avond variërend Meestal nog halverwege de avond een Boterham of 2 Op Trainingsdagen na... -
T
1e keer Kuren
Hallo, Ik wil binnenkort beginnen met m'n 1e kuur maar twijfel nog wat ik moet doen Tabletten of Injectie Op dit moment Train ik iets meer dan 3,5 jaar(3.5 Jaar Maximaal en serieus) Toen ik begon woog ik 67 Op dit moment weeg ik 81 Lengte: 178 Vet: 12 Procent Leeftijd : 22 Let altijd...