Recente inhoud door trainingjoeri

Hallo, Ik ben sinds kort gestopt met voetbal en ben 2 maanden terug begonnen met trainen op onze crosstrainer die wij boven hebben staan, echter heb ik daar een paar vragen over en ik hoopte dat jullie me zouden kunnen helpen. Hier wat gegevens over mij zelf : Ik ben 15 jaar, ongeveer 1 meter...