Recente inhoud door transformer

Bdankt aan diegenen die een normale reactie op op mijn vraag hebben gestuurd, en ter verduidelijking ik ben wel degelijk een man. het zijn meestal diegenen die dikker groter en breder willen worden die andere zaken hebben te compenseren hé ;) ben zelf 185 en ben een easygainer en aangezien ik...

hey, Ik heb jaren gefiets en doe dat nu niet meer, maar al dat fietsen heeft mij wel veel te gespierde benen gegeven en dat wil ik er nu af. Ik weet het, het kan mischien wel raar klinken, maar ik vindt nergens degelijke info over hoe massa verliezen ik weet wel dat het niet plaatselijk kan...