Recente inhoud door trees01

haha ook de grappigste thuis zeker :p ... precies of ik zal eens naar u luistere ... ik heb al meer van die opmerkinge van u gezien op andere topics !... :D ;)

ok thx ik zal eens rondneuzen bij de voeding hier :) ... ik ben 1.72 maar ik kom niet gemakkelijk bij dus ... :s dat is wel een groot nadeel vindt ik maarjah ... zal wel komen zeker ! :) ik had vorig jaar onder de 4 % vet in men lichaam = dus veeeeels te weinig ik zit nu aan de 8 % dus :) maar...

ik eet smorgens havermout en banaan ... en ik eet veel groente en veel banaan enz . en ik eet ook boterhammen met ontvette hesp en met honing en met kippenwit en voor ik ga slapen eet ik ook nog havermout + ik ga altijd vroeg slapen zodat men spieren kunnen rusten ... en ik eet ook veel kip en...

beste mensen ... ik ben bijna 18 en ik weeg 59 kilo ik eet egt super veel ik neem 2 keer per dag shake's en eet 6 keer per dag . ik train al een jaar en 2 maand maar ik wil eens een pillen kuur nemen . maar weet niet goed welke ik moet nemen ik hoopte dat jullie me iets konden aanraden ...