Recente inhoud door tucker

Haha echt waar? Ik heb net even wat fotos gemaakt en vergeleken, en ik zie idd niet veel verschil. Zou vocht je meting kunnen beinvloeden?

Bedankt voor je reactie, ik ben vrij zeker dat ik mijn verbruik goed heb berekent. Alles ingevoerd en 3x nagecheckt. Ik meette het met een vetclipper en voerde de gegevens toen in een site in, ik weet niet of er een speciale manier is om je vet te meten?

Kan je wat duidelijker zijn? Zal ik het merken als ik meer eiwitten neem?

Ok, vetten ga ik omlaag gooien. Bedankt voor je reactie.:) ---------- Toegevoegd om 17:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:49 ---------- Nog meer eiwitten en nog minder koolhydraten? Ik heb al 3,5 gram eiwit per kg bodyweight, en Koolhydraten zijn volgens de verhoudingen...

Hey mannen ik sport nu al een aantal jaren, heb er lang uitgelegen door blessures maar nu volledig hersteld. Heb dus gecut tot 13% omdat ik nogal wat was vet was aangekomen door al dat thuis zitten hehe:P Maar nu bulk ik alweer een goeie 3 maandjes en heb ik net mijn vetpercentage gemeten...