Recente inhoud door tv93

Thuis kun je al heel wat doen, Opdrukken, Trainen van de triceps door middel van dippen : http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jYn2P8AHe8U. Buikspieren. Squatten kan met moeders boodschappen. Maar zonder andere apparatuur zou ik het verder niet weten Het beste lijkt mij...