Recente inhoud door Vendetta548

Graag wat meer uitleg ;) ---------- Post toegevoegd Fri 11 Jan 2013 om 19:43 ---------- ik zet dit niks voor niets bij beginners.... Blijkbaar moet ik volgens jullie al alles afweten van wat ik moet doen :) Jammer dacht echt dat ik hier de hulp ging krijgen die ik zocht. Ik ga me alvast...

ik ben gewoon voetballer, en zou graag vet verbranden aan de buik en spiermassa bijkrijgen aan de buikspieren :)

dankje

Oke bedankt, ik ben er mee bezig :) ga ook eens kijken in de plaatselijke bib voor een boek ---------- Post toegevoegd Wed 9 Jan 2013 om 22:22 ---------- jij snapt me ;)

Doorgaans drink ik na de voetbaltraining ook een shake. Is dat een goed idee? En wat stel je dan voor om nog extra te eten?

wete **** it, via hier dan maar :) Ik heb me voorgenomen om dit jaar iets aan men lichaam te doen, meer specifiek de buikspieren (voor de rest ben ik blij van men lichaam) Ik heb me dan ook laten vertellen van een voetbalcollega dat shakes helpen. Ik ben doelman dus buikspieren trainen wij elke...

gwn om de trolls buiten te houden

Hallo, ik ben nieuw hier en ben hier ook vanwege mijn goeie voornemens in 2013. Ik zoek iemand die me een beetje kan helpen, maar had dit graag via privé bericht geregeld. Dus wie zich geroepen voelt mag mij altijd contacteren ;) Alvast bedankt