Recente inhoud door Vexus

Hey dankjewel jongens/dames voor al jullie motiverende reacties. Ik ben er erg hard mee bezig. Heb vandaag lekker krachttraining gedaan en doe lekker 48 uur de getrainde spieren laten rusten. Ik knal er nu echt tegen aan :D schamen doe ik ook al niet meer ik vroeg vandaag iemand bij de...

Dus ik moet stoppen met shakes? Mijn probleem is dat ik gewoon een strak lichaam heb. Ik wil niet echt een spierbal worden maar gewoon vet weg met strak lichaam.

Eventjes voorstellen. Mijn naam is Danny 18 jaar. 1m81 en weeg 62 kilo. Ben het zat geweest met elke zomer door schaamte in een vest rond te lopen om mijn manboobs niet te showen. Vanaf gister ben ik dus begonnen met fitness. Totaal geen kennis en ervaring. Kan uit schaamte ook aan niemand...