Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Bedoel eigenlijk de 5 weekse cut, neem aan dat je niet midden in een blast 5 weken gaat cutten maar dit plant einde cruise. Om vervolgens zowel met gear als met voeding omhoog te gaan. Of zie ik dit helemaal verkeerd?
Bedankt man voor je uitleg. Kleine aanvullende vraag, in welk gedeelte van je blast en cruise implementeer je zoiets? Laatste 5 weken van de cruise alvorens te verhogen?
Leuk om te volgen dit! Hoe pak je zo’n 5 weekse cut eigenlijk aan? Neem aan vrij agressief qua khd naar beneden en de eiwitten en vetten op niveau houden?
Na zo’n fase, bouw je dan de khd weer langzaam op of gooi je hem zo snel als je gezakt ben ik khd ook weer omhoog?
Hele tijd onder onderhoud gegeten, maar had op een gegeven moment geen zin meer. Ellende was ook dat het aantal kcal dat is tekort kwam ging aanvullen met chocola en andere ellende, daarom besloten om kcal weer wat hoger in te zetten en weer gewoon lekker van het trainen te gaan genieten...
Bij binnenkomst beginnen ze inderdaad met een ‘oraal examen’. Dus het is te hopen dat je een vrouwelijke huisarts treft, aan de andere kant is de kans bij een mannelijke huisarts groter dat hij niet omhoog komt en je dus Cialis voorgeschreven krijgt.
Zie natuurlijk al de nodige jaren foto’s van je fysiek voorbij komen, maar heb je (volgens mij) nog nooit in deze shape gezien. Ziet er echt top uit! Je aanpak qua voeding en training lijkt erg goed te werken voor je, ga zo door!
Zelf lekker rommelen blijft toch geweldig hè!
Die rubber ringen waar je het over hebt zijn geen rubber ringen, dit heb ik allemaal gedraaid op de draaibank uit ertacetal C, een soort nylon 2.0.
Die inslagdoppen heb ik besteld bij verpas.nl.
De trekpennen met geanodiseerde knop heb ik...