Recente inhoud door Willem1990

Hallo allemaal, Ik wil beginnen met bodybuilding maar weet er nog niet veel van af, voeding is heel belangrijk lees ik wel.. iedereen heeft het over cutten en bulken enz. enz. Maar wat houdt Cutten en Bulken nu precies in? Staat dat ergens in een topic? Ik doe al een half jaar fitniss maar...