Recente inhoud door workoutt

Beste Vihae, Door de korte borstspieren (dus voorkant lichaam) worden de schouders en dus schouderbladen op de verkeerde plek getrokken (naar voren/buiten). In combinatie met een sterk gebruik van de schouderbladspieren (dus achterkant) kan een wervel van zijn plek getrokken worden. Het rekken...

korte bostspier/rugprobleem Ik heb ook mijn ruggenwervel los getrokken door te sterke borstspieren. Volgens de manueel therapeut waren ze echter niet te sterk, maar te kort. Hierdoor trokken ze eenzijdig aan de wervels tijdens rust (slaap). Dit heb ik toen opgelost door de borstspieren op...