Hoi,
Ik zou graag thuis starten met het gebruiken van halters, ik heb helemaal geen ervaring en ik zou vooral armspieren/borstspieren/schouder willen doen.
weten jullie misschien een goede starterskit voor me? http://www.decathlon.be/NL/kofferkit-20-kg-10971941/
deze had ik al gevonden... Nu...