Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Goeiedag, effe een vraag, ik ben vanplan om in t najaar te gaan bulken, maar hoe combineren jullie dat met werken? Ik kan namelijk niet 6 x per dag gaan eten. 's Avonds trainen is geen probleem.
Ik hoop dat iemand me hier wat advies kan geven. Thanx
Rare vraag misschien, ik train nu al bijna 2,5 jaar, nu heb ik sinds 2 weken elke keer spierpijn in me buik, zou ik dan al die tijd iets verkeerd hebben gedaan, ik heb hiervoor namelijk nog nooit spierpijn in me buik gehad ???
Kan iemand mij tips geven over een goeie manier van cutten?? Moet ik minder eten of alleen maar gezonder ??? ik heb geen idee? Het zou voor mij de eerste keer zijn maar, ik wil mijn BF van 16% toch zeker 5 of 6% laten zakken.
Na als iemand me wil helpen ben ik die zeer dankbaar