Goeiemorgen.
Ik ben Momenteel 126Kilo en 181 lang.
Behoorlijk overgewicht, ik ben de laatste 4 weken 6 kilo afgevallen met trainen en veel spinning sessies.
Ik ben nu bezig met een goed supp schematje. en lees overal wel wat.
Wat raden jullie aan om te nemen, en wanneer neem ik dit?
Mijn...