Hoi :)
Tevens dit mijn eerste post is, zal ik mezelf even voorstellen. Ik ben Jeffrey, 19 Jaar en 87kg met 1,85m. Ik zal deze week laten kijken wat mn bf% is, maar ik denk rond de 13%(bovenste abs licht zichtbaar). Ik ben sinds 1 januari 2012 (goede voornemens hehe) serieus bezig met KT en...