Zoekresultaten

Vaak zit er een pak zout in waar je eng van word. Zou ze zeker niet vast opnemen in je schema.

Til er niet te zwaar aan. Als je vochthuishouding veranderd in je lichaam kan een Tanita al waardes gaan aangeven die niet kloppen. Gewoon een tangetje kopen is beter.

Mega Grow is het beste pwo product wat ik gebruikt heb. Compleet en een goede smaak.

Heb whey delicious nog nooit geprobeerd. Ben benieuwd !

leuke actie ! altijd tevreden over deze webshop.

Je moet het ijzer ook niet opeten.... maar tillen.... ontopic Een ijzersmaak kan ook betekenen dat je geïrriteerd tandvlees hebt en hierdoor een klein beetje bloed in je mond. Ik had hier zelf ook last van.

Het principe blijft natuurlijk. Minder eten of mee verbranden dan je onderhoud. Als je op onderhoud eet zal je niet afvallen en niet aankomen. Ik zit nu ook in de cut. Doe zelf ook geen cardio maar word wel langzaam droger omdat ik onder me onderhoud eet. Mijn mening is dat je op een bepaald...

Hou je niet teveel vast aan een huis tuin en keuken apparaatje. Er zijn teveel factoren die een verstoord beeld kunnen geven.

Een jaar of 2 geleden besteld bij bulkpowders. Was toen erg tevreden.

Koffie is prima, maar vergeet niet je vochtinname in de gaten te houden. Blijf dus voldoende water drinken. Koffie (caffeine) is vochtafdrijvend.

Zou ook best kunnen indd. Bleek word vaak gezien als ongezond indd.

Ik vind Dennis Wolf er altijd ongezond uit zien als ik hem vergelijk met andere pro's. Zie ook dat hij super kortademig is. Heeft deels met wedstrijdprep en lichaamsgewicht te maken maar valt me erg op bij hem.

Beetje Bcaa's erin en gaan zou ik zeggen.

1.Koolvis 2.Zalm 3.Haring

Vandaag is het begin van week 2. Training van vandaag: Deadlift 8x70, 8x90, 8x110, 8x120 Chin up 4x8 Barbell T-Row 8x40, 8x50, 8x60, 8x70 Front Pull Down 8x61, 8x68, 8x68, 8x74 DB Press 8x22, 8x22, 8x24, 8x26 DB Side Raise 8x12, 8x12, 8x14, 8x14 Net terug van de gym en moet...

Spiermassa is ok. Vetmassa is niet ok. Aangezien je zegt de massa zit er goed op!;) Begrijp dat je spiermassa bedoelt. Maar was een beetje een flauwe opmerking van me....:D Vandaag weer de volgende training: Incline Bench Press 4x8 Bench Press 4x8 Close Grip Bench Press 4x8 Dippen...

Ziet er goed uit! Ik zou lekker de tijd nemen als je bang bent om massa te verliezen. Succes !

Dat is het (probleem) nou juist.....:p;). Net terug van het hardlopen. Begin me ritme te vinden. Loop samen met 2 (ecto) maatjes van me dus word aan alle kanten voorbij gelopen.....:p. Ze lopen af en toe heen en weer om me vervolgens weer eruit te lopen...:D Echte vrienden dus. Net...

Ff een snelle start pic! Kwaliteit is %$#@. Zal morgen ff betere foto's schieten ;) Zo meteen weer hardlopen.:D

Weer lekker begonnen zo te lezen. Ik ken het heb precies hetzelfde als jij. Geen problemen met aanzetten van massa, maar het eraf krijgen.......... :( Keep up the good work en ik volg je zeker!