Zoekresultaten

Voor de mannen die overhemden dragen: Bij het kopen van overhemden laat ik de overhemden altijd innemen bij de buik ivm te veel stof. Doen jullie dit ook of hebben jullie bepaalde merken waarbij dit niet benodigd is?

Heren/Dames, Eerste keer dat ik mij aan cutten ga wagen sinds 2,5 jaar. Bulk momenteel op 4200 kcal. Onderhoud zit op 3700 kcal. Gewicht 100-101 kg. VP rond de 13%. Aantal vragen van mij rond bijgevoegd schema: -Voldoende macro's? -Niet te laag aan het gaan mbt kcal (700 kcal onder...

Not sure if repost, maar goed. http://www.telegraaf.nl/vrouw/sporten_bewegen/23261551/__Zo_lijkt_jouw_lief_binnen_10_weken_op_Barry_Atsma__.html Ben benieuwd hoe ze nu weer de gemiddelde AAS gebruiker gaan af schilderen en met wat voor broscience ze nu weer allemaal aan komen zetten...

Vandaag doorgekregen dat mijn squat bij het hoger gaan in gewicht steeds meer in een goodmorning begint te veranderen. Voornamelijk bij het weer omhoog komen met het gewicht, waarbij eerst mijn heupen omhoog gaan en vervolgens mijn torso. Onderstaand filmpje beschrijft de situatie denk ik wel...