Cool! Ik gebruik eigenlijk de standaard calculatie 220-27= 193 x 65% = 125 bpm en dan na elke krachttraining een half uur fietsen (4x in de week). De andere rekenmethode (Karvonen) ken ik niet eens.
Zou het veel verschil maken? Hoe nauw luistert het? Je bent sowieso ook afhankelijk van...