Zoekresultaten

Hallo jongens, Over een aantal weken ga ik weer voor enige tijd een nieuwe opleiding volgen bij defensie. Nu is het zo dat als ik op oefening ben geen extra eten mee mag nemen. Dit gebeurd natuurlijk wel want ik wil niet te veel massa gaan verliezen in de opleiding. Nu mijn vraag of jullie...

Ik vroeg me af wat jullie mening is op welke dag gedeadlift moet worden met een ppl schema. Zelf is mijn volgorde Push Legs Rust Pull Momenteel deadlift ik op de legday, maar ik twijfel er aan om de deadlift naar de pull day te verplaatsen ivm het 2x belasten van de rug. Met het deadlifte op...

Ik ben mijn home gym aan het opschonen, heb nog wat gewichten en halters die ik niet gebruik. Beschrijving Gewichten/halterset alles 30mm Barbell 1,70 cm schroefdraad 10 kg 15 euro Barbell 1,60 cm schroefdraad 10 kg 15 euro Dumbell 36 cm schroefdraad 2 kg 5 euro Gewichten Aantal/kg/prijs per...

Ik vroeg me af of iemand een site/winkel weet waar je goedkope halterschijven kunt kopen en dan bedoel ik niet marktplaats, daar kijk ik regelmatig, de prijzen daar zijn perfect alleen niet altijd de kg's die ik zoek.

Hallo medeforumgebruikers, Ook ik ga er aan geloven. Ik hield mijn trainingen altijd al bij voor mezelf maar nu toch de keuze gemaakt om hier een logje te beginnen. Ik ben een man, 24 jaar, momenteel 77,6kg waarbij mijn laatste vetmeting 8,6% was. Ik train nu een jaar of 4 waarvan ik sinds 2...