Ik lees al een tijdje op dit forum en besloten om nu eens een account aan te maken. Ik train nu 5 jaar, waarvan 2-3 jaar serieus, begonnen op 55kg. Ik heb besloten over een aantal weken te beginnen met kuren maar zit nog met wat vragen en ben benieuwd naar jullie meningen mbt tot de inhoud van...