Zoekresultaten

Hallo allemaal, Een kleine 2 jaar terug ben ik hier begonnen met posten en vooral enorm veel lezen. Destijds ben ik begonnen met een gewicht een kleine 110 kilo. Na veel zwemmen, sporten, zwoegen, balen, vallen en opstaan heb ik mijn gewicht terug kunnen brengen naar, op zijn laagst, 89 kilo...

Beste mensen! Ik ben nu ongeveer 4 maanden serieus aan het afvallen. Wat heb ik hiervoor gedaan? Ten eerste heel veel gelezen op dit forum! :) Verder ben ik 2 à 3x in de week een uur lang flink aan het zwemmen en op zaterdag een wedstrijdje voetballen (Bedenkelijk niveau). Omdat hardlopen...

Beste mensen hier op het forum. Na een heleboel nuttige tips en informatie gelezen te hebben op deze site ben ik inmiddels een maand bezig om wat aan mijn lichaam te doen. Toch heb een aantal punten waarbij jullie me vast verder kunnen hebben. Eerst een beetje over mezelf. Ik ben maand...