Zoekresultaten

da kan, erg hoog iig maarja ik was echt nie goed met die lompe dingen...

jup Merchtem 2008 C 1. tractor pull Hand over hand, 4 ton. Had verwacht dat het k*t zou gaan en ging ook bagger, 12m (20m was bedoeling) 11e op dit onderdeel, had het ook nog nooit gedaan een hand over hand pull. Beetje jammer was wel dat als ik 1m verder getrokken had ik 2 plaatsen hoger...

own, je doet bench press waarsch nie meer uit blessure gevoelig heid of voel je die iso shizzle beter?

damn rudy het is erg met je gesteld...

:bow:

weet jij eigk de volgorde van de onderdele van morgen of is het zoals gewoonlijk en weet je niet meer als dat het over gewichten gaat? :jk:

http://www.youtube.com/watch?v=N4HjsZqOaQ0 http://www.youtube.com/watch?v=8OFR4L2tHe4 http://www.youtube.com/watch?v=4XQur-TOfWU

ja heavygrips staat erop... nice die 250 lukt me goed met rechts maja met 11 reps op CoC 1.5 valt me tegenmaja komt ook denk ik doordat me CoC vaak is gebruikt dat ie lichter is geworden ofsow?de CoC voelt pas zwaar op einde terwijl ook het begin stukje van deze grippers pittiger is...

trouwens max ik heb die amerikaanse grippertjes binnen, de lichste (staat 250 op, weet nie waar voor staat) krijg ik rechts 1x, de 2e 300 krijg ik tot paralel en de zwaarste 350 krijg ik geen beweging in... vorm is net als de CoC alleen kosten deze geen 30 per stuk, als ik de "350" sluit ga ik...

ff willy: judokadomie dominiquejanssen DJDJ enige gelijkenissen?

johan langhorst anyone?

eiwitten zijn imo beetje overated, tuurlijk is 2gr. per kg bw een ondergrens maar die haal je makkelijk zonder er op te letten, ik denk dat carbs en kcal voor ectos veel belangrijker zijn en dat eiwitjes tellen vooral nodig is voor gevordere bbers die op hun vet% moeten letten, als je...

ik ben 17 en doe 195 (en al tijdje niet getopt omdat ik meer squat) en ben 90kg @ 190cm en ik ben echt slap dus nie echt impressive imo maxation, IJSer en AlexT deadliften stukken meer nog

leer luisteren:P en niet terug gaan in gewicht op die mp gewoon weer 40 doen:thumbup:

we zullen zien ik heb zin in de strijd met max, enzo, niels en johan:D

is het ook, enzo heeft dat ook (neefje van Max) oerkracht terwijl ik heb moeten knokken voor me (magere) stats

jij word in merchtem vooral goed in die bouwvakkers onderdelen zaols kruiwagen enz.

nog een week hea staartmans

ik had een hond (newfoundlander) van dat ik 2 was en die stierf 2 jaar terug pas, ook met dat beest opgegroeid, hijs zelfs een tijde groter geweest dan ik (aardig flinke hond 60kg BW) enz. ik kende die hond langer als me broertje maja honden leven nou eenmaal niet zo lang als mensen

beest, we zien ons @ merchtem