wedstrijdvoorbereiding

Beste bbers, Ik wil binnenkort mijn eerste wedstrijd gaan doen, Heeft iemand misschien tips voor mij? Ik heb moeite met poseren, en ik weet nog niet zoveel over de klassementen af kan iemand mij misschien helpen ? Ik train natuurlijk en ben 101kg en 2 meter lang. Een reactie zou heel erg...

Hi allemaal! Leuk dit forum ben al aardig actief geweest met lezen maar nog niet met bijdragen dus bij deze. Inmiddels 10+ jaar aan het trainen en mijn eerste wedstrijd meegedaan afgelopen december. Ik ben in drie maanden van 13.5% naar 2.5% gegaan tijdens mijn prep en woog 65k on stage...

Hallo allemaal, Ik volg dit forum al een hele tijd maar ik heb er eigenlijk nooit iets opgeplaatst. Tot nu! :) Ik was al een tijd met bodybuilding bezig en heb eindelijk besloten de knoop door te hakken en te beginnen met het voorbereiden voor mijn eerste wedstrijd in bikini fitness. Zo...

Beste BB'ers, Hier mijn log naar de Sapcup 2017 Klasse C Junioren. Mijn naam is Jannes Manderfeld, ben 18 jaar. Stats: 1.73M - 96KG Foto's zal ik bijvoegen. Het plan is om eerst nu nog een paar weken wat te bouwen. Foto Back Biceps: Foto maand progressie (Had links wel net...