XXL Nutrition

1 ste kuurtje

R

reinaart

Novice
Lid sinds
23 jan 2010
Berichten
6
Waardering
0
Lengte
1m82
Massa
91kg
Vetpercentage
10%
hallo, graag wat hulp , Ben 42 jaar na jaren lang vechtsport , ben ik krachtsport gaan doen train nu zo,n 8 jaar ben 92 kg rond 13% vet , wil een kuurtje doen omdat ik het gevoel heb in kracht niet echt verder te komen , kan aan m,n leeftijd liggen gebruik bijna altijd wel een sub , creatine ed , hou m,n voeding in de gaten soms weken een voedings schema , zit er aan te denken een simpele kuur te pakken test E 500 ew maar wil eigenlijk alleen droge spiermassa pakken en geen vocht of vet , graag reacties
Klik om meer te lezen...
 
Test op 500 is prima.
Niet al te veel boven je onderhoud gaan zitten & natrium beperken
 
goede keuze idd 500 test.. Binnen 4 weken voel je je weer als een tiener haha :P

Nakuur ook niet vergeten, 20 mg nolvadex voor 4 weken
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
ok , ga nog posten als het zover is enig idee wat haalbaar is als voeding en training op orde is denk dan aan droge sp massa erbij , en terug val erna en 8 weken kuren?
 
Als je spier wil aankomen, kom je ook in vet aan. de kunst is je vetgain zo laag mogelijk te houden.
 
porterhouse zei:
Als je spier wil aankomen, kom je ook in vet aan. de kunst is je vetgain zo laag mogelijk te houden.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Met de juiste kuur niet...

Maar eerste kuur altijd test only imo!
500 is idd goed!
2 weken na laatste injectie 20 nolva voor 4 weken(zoals al gezegt is hier boven)

Succes
 
melvin1981 zei:
Met de juiste kuur niet...

Maar eerste kuur altijd test only imo!
500 is idd goed!
2 weken na laatste injectie 20 nolva voor 4 weken(zoals al gezegt is hier boven)

Succes
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Daar zullen we de TS maar niet mee lastig vallen :D

Ind. dat is een leuke kuur, voeding en training aanpassen op wat je doel is.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
ik kickbox 2x een uur per week is het verstandig om tijdens het kuren je cardio op een laag pitje te zetten
 
kunt nog wat proviron bij pakken bij die test-e :)
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven