2de Kuur Blow out Time

[jadatzalwel]

Heeey

Vorig jaar kuur gedaan van 10 weken.

500 test E
400 Deca
30 mg D-bol week 1-5

Nakuur 3,5 week nolva

Ging super en wil meer. Verslavend? echt wel!!

Lichaam stats:

195cm 26jaar 109kg 16%

Eet clean zelfs geen alcohol meer ( al deed ik dit wel in vorige kuur )

Zelf Fitness instructeur 6 Maaltijden Brirta rijst groente kip vis pindakaas kwark fruit meer eet ik eigenlijk niet. Saai i no

Sups.
Vit c 1000mg
Vit. multi
Eitwit snele en langzaam shake smorgens na trainen voor slapen
Vis olie
Vitagro na training

Kuur 2

Op de plank 3 potjes Test E
3 potjes Bold
2 potjes D-bol
HCG
1 nolva 1 clomid
Opladen met
week 1 1000 Test E 800 Bold Maandag en dinsdag verdeeld

Week 2-14 500 Test E
Week 2- 14 400 Bold
Week 1-5 50 mg D- bol
Week 6-12 provi 50mg ( deze nog niet binnen hoeveel tabs per potje? )


Week 4-8 : 500 IU HCG 2x elke week
Week 10-12 : 750 IU HCG
Week 16-19 : 40 mg nolva

Denk dat ik het zo heb.

Doel kuur:
Meer droog massa

Vraagjes

Wat vinden jullie ervan
D-bol provi laten overlappen? Waarom?
Bold hoger dan 400? Waarom? ( lees 600min! )
Meer Bold voor mij beter?
bold langer door laten lopen? 14 genoeg neem ik aan?

Ga logboek houden voor wil het wil volgen Start kuur 7 Mei

Altijd bodybuilding motivation kijken voor training.
Help Echt Lets GO F*CK YEah

Alvast bedankt

Klik om meer te lezen...

 

[Mossels]

De proviron zal wellicht 100x25mg zijn als het ug is. Waarom neem je het eigenlijk?

 

[Colossalx]

Je hcg protocool vind ik niets.
Doe gewoon ;

1-16 hcg 750iu pw. (opsplitsen in 2 injecties.)
Ook best dezelfde dagen en injectietijden gebruiken.
Ik zou er ook 5-6 weken nolva van maken. En de chlomid achterwege laten.

 

[Denni s]

De test en bold mogen ook al vanaf week 1 hor
En ben je niet bang dat deze kuur een btje tegen gaat vallen?
Je vorige kuur was zwaarder, 400mg deca is een stuk sterker dan 400mg bold.

Warom kies je voor bold, en niet tren of mast?

 

[kix]

nolva op 20mg houden

 

[jadatzalwel]

Je hcg protocool vind ik niets.
Doe gewoon ;

1-16 hcg 750iu pw. (opsplitsen in 2 injecties.)
Ook best dezelfde dagen en injectietijden gebruiken.
Ik zou er ook 5-6 weken nolva van maken. En de chlomid achterwege laten.

Klik om te verkleinen...

Thx voor je reactie:

Tijdens heel de kuur hcg ik heb wel is gehoord van PCT Post Cycle Therapy maar tijdens heel kuur nog niet. Goed puntje thx weekje langer Nolva kan vast geen kwaad

 

[Vonk]

Wat is de reden dat je weer voor Dbol kiest?

Wat Bold betreft moeilijk inderdaad, je leest zoveel dat je hoog moet doseren, geen idee of het ook echt waar is aangezien ik het nog nooit gebruikt heb. Denk dat ik ook 400 zou proberen de 1e keer.

 

[jadatzalwel]

De test en bold mogen ook al vanaf week 1 hor
En ben je niet bang dat deze kuur een btje tegen gaat vallen?
Je vorige kuur was zwaarder, 400mg deca is een stuk sterker dan 400mg bold.

Warom kies je voor bold, en niet tren of mast?

Klik om te verkleinen...

Tegenvaller? Nee dit is natuurlijk niet wat ik wil maar zal ik het opvoeren dan??

Deca blies ik mezelf vol water en dat is bij bold niet het geval en het is straks zomer

---------- Post toegevoegd Fri 27 Apr 2012 om 19:33 ----------

Wat is de reden dat je weer voor Dbol kiest?

Wat Bold betreft moeilijk inderdaad, je leest zoveel dat je hoog moet doseren, geen idee of het ook echt waar is aangezien ik het nog nooit gebruikt heb. Denk dat ik ook 400 zou proberen de 1e keer.

Klik om te verkleinen...

Dat idee had ik dus ook. Hoor links en rechts wel dat het hoger zou moeten ook bij mij in de sportschool gaan ze voor 600! Marja moet ik dan ook met Test e opschroeven. ?

Body fat did not go up significantly and Fat Free Mass went up anywhere between 2-7kgs (3.3kgs average gain). The researchers concluded that Dbol increases Fat Free Mass as well as increasing strength and performance.

 

[flip van hout]

mooie dosering zo en leuk dat je een frontload probeert, HCG idd zoals gezegt 2x per week 250iu ongeveer. en als je stopt met dbol dan je proviron erin. Waar heb je de vorige keer mee nagekuurt? en herstelde je goed? Dan gewoon zelfde middel houden. Alleen zoals gezegd ff wat langer dan 3,5 week.

 

[Denni s]

Tegenvaller? Nee dit is natuurlijk niet wat ik wil maar zal ik het opvoeren dan??

Deca blies ik mezelf vol water en dat is bij bold niet het geval en het is straks zomer

---------- Post toegevoegd Fri 27 Apr 2012 om 19:33 ----------

Klik om te verkleinen...

Ik ben zelf niet bekend met bold, maar de aanbovelen dosis is 600 tot 800mg per week.
Ja als je wat harder wilt staan voor de zomer, zou ik persoonlijk voor tren of mast gaan.
En de dbol vervangen voor winstrol, en dan je dieet aanpassen en cardio toevoegen na je training.

Bijvoorbeeld:
1-12 375/500mg test
1-12 400/600mg mast
1-4 50mg winstrol

 

[jadatzalwel]

Ik ben zelf niet bekend met bold, maar de aanbovelen dosis is 600 tot 800mg per week.
Ja als je wat harder wilt staan voor de zomer, zou ik persoonlijk voor tren of mast gaan.
En de dbol vervangen voor winstrol, en dan je dieet aanpassen en cardio toevoegen na je training.

Bijvoorbeeld:
1-12 375/500mg test
1-12 400/600mg mast
1-4 50mg winstrol

Klik om te verkleinen...

Ik heb dit al in huis dus maken we ff op en kijken wat het word maar na kuur 2 komt kuur 3 Maar iemand hier wel soort gelijk aan mij kuur gedaan of zelfde wat zijn jou ervaringen ervan. Laat het me weten. Toch bedankt Dennis ik neem het mee voor de volgende. Cardio daar ben ik niet zo van. Ik hou van hard trainen weinig praten daar blijft me hartslag wel op peil. Heb arnold nooit op een loopband of fiets gezien!! Iemand hier wel een foto van

---------- Post toegevoegd Fri 27 Apr 2012 om 22:21 ----------

mooie dosering zo en leuk dat je een frontload probeert, HCG idd zoals gezegt 2x per week 250iu ongeveer. en als je stopt met dbol dan je proviron erin. Waar heb je de vorige keer mee nagekuurt? en herstelde je goed? Dan gewoon zelfde middel houden. Alleen zoals gezegd ff wat langer dan 3,5 week.

Klik om te verkleinen...

Thx flip voor je reactie:

Ga hcg dus door heel kuur doen. Net paar uur over zitten lezen. Ben er nog niet uit maar het lijkt er wel op dat het zo zal moeten. Frontload doen er een hoop bij mij in fitness. Hoe weet je eigenlijk of je test levels volledig hersteld zijn. Zal daar is wat over gaan opzoeken. Ik voelde me wel beetje down na die deca kuur. weet niet of dat er iets mee te maken heeft.

 

[Colossalx]

2-3 maanden na je (na)kuurtje bloed laten trekken.

 

[Denni s]

Ik heb dit al in huis dus maken we ff op en kijken wat het word maar na kuur 2 komt kuur 3 Maar iemand hier wel soort gelijk aan mij kuur gedaan of zelfde wat zijn jou ervaringen ervan. Laat het me weten. Toch bedankt Dennis ik neem het mee voor de volgende. Cardio daar ben ik niet zo van. Ik hou van hard trainen weinig praten daar blijft me hartslag wel op peil. Heb arnold nooit op een loopband of fiets gezien!! Iemand hier wel een foto van

---------- Post toegevoegd Fri 27 Apr 2012 om 22:21 ----------

Klik om te verkleinen...

Ik ben nu zelf bezig met 375mg test en 400mg mast, puur voor behoud van massa en wat extra hardheid.
Ben aan het cutten eet 20% onder onderhoud, en cardio me een ongeluk.
Maar hardheid en pomp vind ik erg lekker, vooral na een rustdag met wat meer calorieen en kh's.
Dus voor een cleanbulk kan je het ook goed gebruiken!

Met bold heb ik nog geen ervaring, en ik weet er ook niet veel van af.
Sommigen vinden het 3x niks anderen weer wel, dus het is afwachten hoe je er op reageert.
Suc6 met je kuur!

 

[jadatzalwel]

zooo eerste is gezet 500mg test 400 mg bold en 50mg d-bol

Here we goooo

 

[jadatzalwel]

Het is alweer donderdag.... Hop hop test en bold gezet. 500/400. Zal het eerder inslaan doordat ik een frontload geplaatst heb.? Hmmm ben benieuwd.

Trainen ging al beter ( maar dit zit tussen me oren ) 6 sets schema proberen
Voorbeeld van Borst

1st warmup set: 10 reps met 70kg
2nd warmup set: 2 reps met 100kg
3rd warmup set: 2 reps met 120kg
1st working set: 6 reps met 150kg werden er 7 woehoe Yeah
2nd working set: 7 reps met 140kg
3rd working set: 7 reps met 130kg

 

[musashi]

Het is alweer donderdag.... Hop hop test en bold gezet. 500/400. Zal het eerder inslaan doordat ik een frontload geplaatst heb.? Hmmm ben benieuwd.

Trainen ging al beter ( maar dit zit tussen me oren ) 6 sets schema proberen
Voorbeeld van Borst

1st warmup set: 10 reps met 70kg
2nd warmup set: 2 reps met 100kg
3rd warmup set: 2 reps met 120kg
1st working set: 6 reps met 150kg werden er 7 woehoe Yeah
2nd working set: 7 reps met 140kg
3rd working set: 7 reps met 130kg

Klik om te verkleinen...

lekkah

 

[jadatzalwel]

Voeding:

Brinta 150gr 50 eiwit
pindakaas op 3 boterhammen
100gr rijst 200gr kip 250gr wok groente
100gr rijst 200gr kip 250gr wok groente
100gr rijst 200gr kip 250gr wok groente
100gr rijst en 150gr Tonijn z'n blikje 250gr wok groente
shake na training met 100gr vitagro
kwark 300gr
shake voor het slapen

Fruit 2x per dag

 

[jadatzalwel]

Wat zal ik nou met bold doen op 400 houden of toch naar de 600?

Week 2-14 Test e 500 Bold 600mg ?

Welke Extra Vitamines nemen jullie?

Multi vitamines
Omega 3
1000mg C

Deze neem ik vanalles 1tje. Nog iets aan toevoegen?

 

[xxces]

Je bent al best zwaar. Zou de bold indd verhogen. Zelf pak ik bold op 800mg pw.

 

[jadatzalwel]

Je bent al best zwaar. Zou de bold indd verhogen. Zelf pak ik bold op 800mg pw.

Klik om te verkleinen...

Wat bedoel je met best zwaar 105kg... Dat ik wat meer kan hebben? of

800 Hmmm ok

Test e 500 Bold 800....