3maand stil gelegen door een ongeval met mjin fiets

[tommekekest]

ik heb altij heel scherp gestaan, maar heb nu wel wat meer vet, door niet meer te kunne trainen en fietsen, welke suplementen zouden jullie mij aanradan om mijn massa terug te winnen en terug droog te komen, want ik voel mij zo niet goed, volgende week weet ik of ik terug mag beginne trainen

Klik om meer te lezen...

 

[Den_bb]

niet gelijk suppelement nemen je spieren hebben nog spier geheugen
dus je zult gewoon snel weer terug zijn.