Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
welk voedingsschemazou ik het best volgen als ik zo snel mogelijk naar 75 kg wil gaan, maar dit wel in droge spiermassa. weeg nu momenteel 70 kg ( ecto )