IntrepidBe
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 feb 2012
- Berichten
- 44
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 11%
8 of 10 weken
- Topic starter IntrepidBe
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13
- Weergaven 968
- Volgers 8
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
040B
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2015
- Berichten
- 5.199
- Waardering
- 9.088
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Idd blast en cruise.
Cal_
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2016
- Berichten
- 714
- Waardering
- 318
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 10%
Eens.
Maar als je MOET kiezen tussen 8 of 10 dan 10.
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.743
- Lengte
- 1m87
Moet zeggen dat ik de meeste gains maakte in de eerste 6 weken. Maar ik begin goed op te drogen in de weken daarna en ga er steeds beter uitzien. Een gerespecteerd lid op dit forum gaf ooit als advies:
Week 1-6 focussen op massa. Week 6-10/12 om op te drogen.
Ik vind dit wel een goede benadering en ik denk dat ik alle kuren zo ga doen.
Week 1-6 focussen op massa. Week 6-10/12 om op te drogen.
Ik vind dit wel een goede benadering en ik denk dat ik alle kuren zo ga doen.
Cal_
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2016
- Berichten
- 714
- Waardering
- 318
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 10%
040B
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2015
- Berichten
- 5.199
- Waardering
- 9.088
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Wat een logica...
Alsof er achter die andere beredenaties wel enige vorm van onderbouwing zit.
Srs.
Niet meer gainen is gewoon kwestie van te weinig eten of vocht wat weer uit je spieren trekt omdat je hormoonspiegel zich aan het normaliseren is.
Als je natty stopt met gainen ga je toch ook meer eten ipv zorgen dat je ballen meer test aanmaken?
JochemB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 6.750
- Waardering
- 2.194
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 10%
True dat
‘Ja ik kom niet meer aan’
Oh dan scheet je waarschijnlijk de kcal uit zodat mevrouw ‘ik ben niet dik omdat ik teveel eet’ het in kan ademen
Cal_
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2016
- Berichten
- 714
- Waardering
- 318
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 1 mei 2009
- Berichten
- 4.204
- Waardering
- 7.895
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 4.762
- Waardering
- 2.518
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
