aas tabel

[In_Progress]

Wat vinden jullie hiervan?

[Link niet meer beschikbaar]



Handig ofniet?

Klik om meer te lezen...

 

[dutch windmill]

Deze is heel erg oud en slaat eigenlijk nergens op...als een middel veel vocht ophoopt bij je zal je dit uiteraard na je cycle verliezen..maar met keeping gains behoort men te bedoelen het behouden van de gewonnen spiermassa..

Dit is vnl. afhankelijk van:

* Nakuur
* Voeding
* Training
* Aanleg
* etc..

Dus heeft niet zozeer iets met het middel te maken...al onderdrukt de ene AS wat langer met wat meer impact dan de ander...

Maar deze tabel zou ik nooit gebruiken..

D.W.