ABCDE methode (Anabolic Burst Cycling)

substance P · 23 jun 2009

Hebben jullie eral vangehoord?
2weken eten zwaar boven onderhoud, en dan 2weken onder onderhoud hoog in eiwitten. Zo zou je je metabolisme goed afregelen waardoor je minder snel vet aanzet.

[Link niet meer beschikbaar]

Iemand een idee of 't werkt?

TeeCee · 23 jun 2009

Nooit van gehoort, lijkt wel intressant, maar niets voor mij!

Als ik 2 weken zoveel boven onderhoud moet eten, dan hou ik dat die volgende 2 weken niet uit onder onderhoud !

Guest · 23 jun 2009

TeeCee zei:
Nooit van gehoort, lijkt wel intressant, maar niets voor mij!

Als ik 2 weken zoveel boven onderhoud moet eten, dan hou ik dat die volgende 2 weken niet uit onder onderhoud !

Ik denk dat dit ook de bedoeling is van dit dieet.

ABCDE methode (Anabolic Burst Cycling)

substance P

*****

TeeCee

Advanced Bodybuilder

Guest

verwijderd