Vincenzio
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 nov 2008
- Berichten
- 3.518
- Waardering
- 303
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 13%
Arginine, citrulline, agmatine
- Topic starter Vincenzio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9
- Weergaven 2.731
- Volgers 6
Sapetoku
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 jan 2008
- Berichten
- 188
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 100kg
rodnec
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 527
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m86
Alle drie zorgen ze voor een stijging van stikstofmonoxide in het lichaam.
Daar zit dus niet zo veel verschil tussen, echter de manier van verschilt wel.
Arginine is de precursor van zowel Citrulline als van Agmatine.
Citrulline is daarop volgend weer een precursor van Arginine, het is dus een vicieuze cirkel tussen deze aminozuren.
Als Arginine via het enzym eNOS wordt geconverteerd naar Citrulline komt stikstofmonoxide (NO) vrij als bijproduct.
Dan nu de vraag welke beter is.
Oraal ingenomen L-Arginine laat geen significante toename zien van het Arginine niveau, een gedeelte wordt namelijk al afgebroken door het lichaam. Citrulline wordt daarin tegen niet tot nauwelijks afgebroken door het lichaam, dit leidt er toe dat Citrulline wordt omgezet tot Arginine welke vervolgens zich weer via het enzym eNOS omzet in Arginine, en het bijproduct is inderdaad NO.
Hieruit valt mogelijk te concluderen dat Citrulline beter werkt dan Arginine.
Daar zit dus niet zo veel verschil tussen, echter de manier van verschilt wel.
Arginine is de precursor van zowel Citrulline als van Agmatine.
Citrulline is daarop volgend weer een precursor van Arginine, het is dus een vicieuze cirkel tussen deze aminozuren.
Als Arginine via het enzym eNOS wordt geconverteerd naar Citrulline komt stikstofmonoxide (NO) vrij als bijproduct.
Dan nu de vraag welke beter is.
Oraal ingenomen L-Arginine laat geen significante toename zien van het Arginine niveau, een gedeelte wordt namelijk al afgebroken door het lichaam. Citrulline wordt daarin tegen niet tot nauwelijks afgebroken door het lichaam, dit leidt er toe dat Citrulline wordt omgezet tot Arginine welke vervolgens zich weer via het enzym eNOS omzet in Arginine, en het bijproduct is inderdaad NO.
Hieruit valt mogelijk te concluderen dat Citrulline beter werkt dan Arginine.
Vincenzio
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 nov 2008
- Berichten
- 3.518
- Waardering
- 303
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 13%
hendriksen
Novice
- Lid sinds
- 7 feb 2012
- Berichten
- 11
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
Ruig
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2011
- Berichten
- 833
- Waardering
- 70
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Vincenzio
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 nov 2008
- Berichten
- 3.518
- Waardering
- 303
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 13%
Van alledrie wordt je niet groter of sterker.
pomp is leuk, maar niet functioneel.
Voeding&zuurstoftoevoer, dan toch juist wel?
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
ALS er al enig effect aan pomp is is het juist dat door de pomp de bloedvaten afgeknepen worden zodat er een zuurstofarme omgeving gecreerd wordt. En er komt meer dan voldoende voeding en zuurstof met het bloed zonder pomp.
R00KIE
Novice
- Lid sinds
- 10 mrt 2010
- Berichten
- 21
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
Los van voeding en zuurstof is stikstof op zichzelf belangrijk voor spiergroei volgens dit artikel: http://www.ergogenics.org/viagra02.html
"Uit onderzoek naar spiercellen in een reageerbuis is gebleken dat NO de 'satellietcellen' na training wakker maakt en ze prikkelt zich te ontwikkelen tot volwaardige spiercellen. Satellietcellen zijn stamcellen in spierweefsel die nog van alles kunnen worden."
"Uit onderzoek naar spiercellen in een reageerbuis is gebleken dat NO de 'satellietcellen' na training wakker maakt en ze prikkelt zich te ontwikkelen tot volwaardige spiercellen. Satellietcellen zijn stamcellen in spierweefsel die nog van alles kunnen worden."