beginnen met kuren

[Sjj]

Hey iedereen,
Ik train momenteel al 2.5jaar en blijf steeds hangen op men gewicht.
Dus zou graag beginnen met kuren.
maar hoe begin ik er aan?

Is hier een lieve belg die me even wil helpen?
(ik ben geen raccist want maar zou gwn liefst van een belg meer info krijgen die eventueel dicht in de buurt woont )

Alvast bedankt

Klik om meer te lezen...

 

[Ronnie vs JS]

Als je blijft hangen op je gewicht moet je meer eten.
Je begint er aan door de sticky's te lezen en alles over AAS te weten te komen.

 

[Sjj]

Als je blijft hangen op je gewicht moet je meer eten.
Je begint er aan door de sticky's te lezen en alles over AAS te weten te komen.

Klik om te verkleinen...

Ik neem 3shakes per dag met creatine

 

[Gast 3469]

jezus zeg, ga meer eten en ga je inlezen over voeding en aas. volgensmij heb je nog een lange weg te gaan voordat jij moet beginnen met kuren

 

[katwijker92]

Dat je drie shakes creatine neemt op een dag vind ik niet echt iets waarmee je perse mee moet aankomen. Ik zou eerst ff je voedingsschemaposten hier, voordat men je echt verder wil helpen.

En wat betreft die belgen, daar hou ik me mond maar over

 

[Ronnie vs JS]

Ik neem 3shakes per dag met creatine

Klik om te verkleinen...

Ik kan dit niet meer serieus nemen, sorry.

Veel succes!

 

[tommydv]

Ik neem 3shakes per dag met creatine

Klik om te verkleinen...

Wat THE f*ck heeft creatine er mee te maken
En 3 shakes per dag wat is dat dan voor crea??

 

[porterhouse]

Hey iedereen,
Ik train momenteel al 2.5jaar en blijf steeds hangen op men gewicht.
Dus zou graag beginnen met kuren.
maar hoe begin ik er aan?

Is hier een lieve belg die me even wil helpen?
(ik ben geen raccist want maar zou gwn liefst van een belg meer info krijgen die eventueel dicht in de buurt woont )

Alvast bedankt

Klik om te verkleinen...

http://forum.dutchbodybuilding.com/...en-faq-kijk-hier-eerst-voor-vraag-stelt-1617/

 

[Antisocial]

Ik neem 3shakes per dag met creatine

Klik om te verkleinen...

Troll? Ban? Slotje?