Bijhouden resultaat

[Borstkas]

Is er een tool op het web waar het resultaat bij te houden is?

O.a. mijn vetpercentage en eventuele foto's.

Of dit in Windows kladblok doen en bij een wat uitgebreider resultaat hier een topic openen in Foto's met daar alle specificaties?

Klik om meer te lezen...

 

[tunana]

ik schrijf alles op in een schrift.
werkt prima!

 

[Borstkas]

ik schrijf alles op in een schrift.
werkt prima!

Klik om te verkleinen...

Ja, heb het nu ook gehouden op schrijven. Heb met word een schema gemaakt, uitgeprint en nu kan ik het gemakkelijk bijhouden!

Voor degene die ook zoiets kunnen gebruiken heb ik het online gezet, simpel maar misschien wel zeer effectief in het behalen van je doel.

https://docs.google.com/open?id=0BxAnQXLOGQfLTFRxWXE3UkYyUEE

 

[Ferruccio]

Ik heb ook gehoord dat er een aantal Apps zijn waarmee je je resultaten kan bijhouden.. kosten nog geen 2 euro.. weet alleen niet meer hoe ze heten. Ze staan wel ergens op DBB.

 

[carbonfibre]

Ik houd het bij in grafiekjes zoals hier onder

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Utrechter]

Gewoon zo nu en dan een foto maken en die in een map zetten met als bestandsnaam de datum met je gewicht.

Niet teveel tijd aan besteden joh, geeft een goed overzicht.

 

[StijnC]

Een heel handige app is 'Jefit'. Ik gebruik het nu al even en is echt superhandig.

 

[diaephi]

weightxreps.net voor trainingen, ideaal