XXL Nutrition

Bloat

Outlaw83

Outlaw83

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
20 aug 2012
Berichten
565
Waardering
94
Lengte
1m80
Massa
90kg
Vetpercentage
10%
wat te doen tegen bloat? Heb het na 3 uur echt verschrikkelijk erg..

Weet de carbs verlagen , maar dat wil ik eigenlijk niet.. Andere oplossingen?
Klik om meer te lezen...
 
Ja, een beetje tren erbij, zoals Stunna schrijft.
Masteron is ook een optie, minder sides dan tren en je uithoudingsvermogen blijft goed.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Zit nu nog in m'n cruise . 250 Mg test.. Ga over 4 weken beginnen met m'n nieuwe blast:
300 test
625 tren
375 mast
50mcg t3

Zou dan dus minder moeten worden?
 
Hoe komen mensen er bij dat Tren bloat verminderd? Dat is voedings/oestrogeen gerelateerd. Je ziet bij Tren wel sneller aders maar ook op Tren op 5k kcal krijg ik een plofkop
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
En tegen een enorme rode kop? Ook kets tegen te doen?:rolleyes:
 
Je kan provi proberen tegen je bloat?
 
Voeding aanpassen zal ook wat schelen
 
En inderdaad als eerder gezegd je zout minimaliseren
 
Misschien handig om exact te vermelden wat je allemaal neemt, en ook de dosissen

Tegen het vocht:
- Meer water drinken
- Zout constant houden (dus niet de ene dag 1 gram, en de andere dag 4 gram)
- Cardio
- Low carb dagen inlassen
- Masteron/Proviron
- Huidige dosissen aanpassen

Tegen je rode kop:
- Minder vocht vasthouden

EDIT: ik zie dat je in een cruise zit. Zoveel vocht vasthouden op alleen 250mg test? Eet jij als een varken ofzo? :P
 
125 test 100 mast als bridge?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #18
Biomek zei:
Misschien handig om exact te vermelden wat je allemaal neemt, en ook de dosissen

Tegen het vocht:
- Meer water drinken
- Zout constant houden (dus niet de ene dag 1 gram, en de andere dag 4 gram)
- Cardio
- Low carb dagen inlassen
- Masteron/Proviron
- Huidige dosissen aanpassen

Tegen je rode kop:
- Minder vocht vasthouden

EDIT: ik zie dat je in een cruise zit. Zoveel vocht vasthouden op alleen 250mg test? Eet jij als een varken ofzo? :P
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Haha zit op dit moment weer in m'n nieuwe blast, heb daar masteron toegevoegd, dus er gaan t zien.. Tnx 4 de tips iig :)

I Xyzyx I zei:
125 test 100 mast als bridge?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

250 test :)
 
Bedoelde dat als alternatief op 250 test :p
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven