bodycraft jones
- Topic starter de jo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 29
- Weergaven 3.808
- Volgers 5
-
- Tags
- bodycraft
- Lid sinds
- 1 jun 2005
- Berichten
- 620
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 91kg
Ik heb de kans gehad om het apparaat goed uit te proberen bij Helisports en ik moet zeggen dat het geweldig is.
Je voelt de bewegingsweerstand bijna niet ; hij beweegt soepel omhoog/omlaag/naar voren/naar achteren.
De breedte van de stang is ongeveer 2.10 zodat hij in vrijwel elke kamer kan staan.
Bij de meeste smithmachines kun je alleen rechtomhoog en omlaag.
Bij de beteren al in een 7-8 graden schuin beweging wat beter bij de bankdruk - en kniebuig curve past.
Maar The jones doet het met afstand het beste.
Het kost wat ( 1595,- bij Heli en tot 1995,- elders ) ,maar dan heb je ook echt wat.
Je voelt de bewegingsweerstand bijna niet ; hij beweegt soepel omhoog/omlaag/naar voren/naar achteren.
De breedte van de stang is ongeveer 2.10 zodat hij in vrijwel elke kamer kan staan.
Bij de meeste smithmachines kun je alleen rechtomhoog en omlaag.
Bij de beteren al in een 7-8 graden schuin beweging wat beter bij de bankdruk - en kniebuig curve past.
Maar The jones doet het met afstand het beste.
Het kost wat ( 1595,- bij Heli en tot 1995,- elders ) ,maar dan heb je ook echt wat.
MironT
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2007
- Berichten
- 6.661
- Waardering
- 274
TheRipper
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 mei 2007
- Berichten
- 1.957
- Waardering
- 7
- Lid sinds
- 1 jun 2005
- Berichten
- 620
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 91kg
Als je een power rack + barbell + gewichten koopt ben je veel goedkoper af
Dat klopt.
Het is bovendien veelzijdiger (power clean, deadlift, standing overhead press kunnen niet in smith/jones
Deadlifts zijn geen probleem en je kunt op elke positie de beweging stoppen.
Waarom standing overhead presses doen als het ook zittend kan, zoals de meest bb doen ?
Kun je ook niet cheaten !
Power clean heb ik misschien ooit 3 mensen zien doen .
Ga het eens proberen ; imho is het niet een beetje beter dan een Power Rrack, maar veel beter trainen met een Jones.
Btw ik heb er zelf geen ....
Dat klopt.
Het is bovendien veelzijdiger (power clean, deadlift, standing overhead press kunnen niet in smith/jones
Deadlifts zijn geen probleem en je kunt op elke positie de beweging stoppen.
Waarom standing overhead presses doen als het ook zittend kan, zoals de meest bb doen ?
Kun je ook niet cheaten !
Power clean heb ik misschien ooit 3 mensen zien doen .
Ga het eens proberen ; imho is het niet een beetje beter dan een Power Rrack, maar veel beter trainen met een Jones.
Btw ik heb er zelf geen ....
Kyokushinkai
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 aug 2008
- Berichten
- 32
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Onbestaand.
Mosquitos
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jan 2007
- Berichten
- 451
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 100kg
Is wel vrij duur en dan heb je nog geen gewichten
Ik zou het toch ook doen zoals DeRipper zegt...
Power rack + Halterset + nog extras
Onbestaand zeg je, maar als doorgewinterde thuis-trainer kan ik je vertellen dat een apparaat als dit je in sommige situaties ernstige blessures kan besparen of zelfs je leven kan redden, als je echt onhandig bent.
En ja, met de Jones kun je ook deadliften, nagenoeg alle barbell oefeningen zijn hiermee uit te voeren.
Met de pulley optie en een goed bankje erbij, een leg press ernaast zou ik niet weten wat je nog meer nodig hebt, behalve een stapel gewichten dan.
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Bullshit. Ik ga hier zelfs niet op in. Een ban lijkt me wel op z'n plaats.
O wachtt ff... is dit zo'n forum? Met dit soort figuren?
Ban niet nodig, ik ben er meteen al klaar mee.
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Gelieve dan je account te verwijderen of een perm ban aan te vragen.
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
barbell curls?powercleans?
Los is echt wel beter dan vast!
Anders trainden alle beesten wel in een Jones masjientje
Denk dat je account verwijderen de enige oplossing nog is!
Ik vraag me af he, is er nu iemand geweest die serieus de moeite heeft genomen om de link van de topic starter te bekijken? Zodat je eerst weet waarover je praat, voordat je iemand's idee compleet afkraakt?
Natuurlijk gebruik ik geen smith machine met een vaste baan, nooit gedaan ook, maar geloof me, deze Bodycraft voelt aan en IS exact hetzelfde als trainen met een losse barbell, niets meer, niets minder. Behalve dat je hem in een handomdraai vast klikt.
Natuurlijk gebruik ik geen smith machine met een vaste baan, nooit gedaan ook, maar geloof me, deze Bodycraft voelt aan en IS exact hetzelfde als trainen met een losse barbell, niets meer, niets minder. Behalve dat je hem in een handomdraai vast klikt.
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Onmogelijk. Verdwijn nu!
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Veel succes. Ik rapporteer jou voor racisme!