Supersteve
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 apr 2005
- Berichten
- 200
- Waardering
- 0
boldenone/testokuur
- Topic starter Supersteve
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 16
- Weergaven 1.456
- Volgers 0
- Lid sinds
- 28 jan 2003
- Berichten
- 18.437
- Waardering
- 187
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
ArieWillem
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 aug 2004
- Berichten
- 703
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 21 okt 2004
- Berichten
- 3.457
- Waardering
- 3
- Lid sinds
- 30 sep 2004
- Berichten
- 5.445
- Waardering
- 73
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Sorry maar op jouw voedingsschema zou ik ook niet groeien met die stats.
In de bulk zit ik minstens op 4500 kcal als ik alleen lean-massa aan wil zetten en alle vet wil vermijden, maar anders zit ik op 5500 kcal.
Mijn advies als je hier niet op vooruit gaat, zeker met deze doseringen roids, gooi die calorien flink omhoog en kijk wat er gebeurd.
In de bulk zit ik minstens op 4500 kcal als ik alleen lean-massa aan wil zetten en alle vet wil vermijden, maar anders zit ik op 5500 kcal.
Mijn advies als je hier niet op vooruit gaat, zeker met deze doseringen roids, gooi die calorien flink omhoog en kijk wat er gebeurd.
- Lid sinds
- 29 aug 2004
- Berichten
- 1.510
- Waardering
- 2
Supersteve
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 apr 2005
- Berichten
- 200
- Waardering
- 0
nakuur
Probeer zo vetvrij mogelijk te eten,Eiwit omhoog vet omlaag.60/40/20 verhouding.
De hcg wil ik twee weken voor ik stop en misschien nog 1 week daarna gaan gebruiken. Ik probeer droge massa te krijgen maar hen nogal een aanleg voor een buikje.Ik denk inderdaad dat ik mijn calorieen omhoog schroef alleen moet nog ff kijken waarmee. Eet al twee ons biefstuk/twee ons kip/500 tot 1000 gr kwark/appel/banaan/mandarijn twee tot 4 ons groente whey eiwitshake .Dus den k op zich wel goed bezig te zijn.
kevinlorenzin zei:
Probeer zo vetvrij mogelijk te eten,Eiwit omhoog vet omlaag.60/40/20 verhouding.
De hcg wil ik twee weken voor ik stop en misschien nog 1 week daarna gaan gebruiken. Ik probeer droge massa te krijgen maar hen nogal een aanleg voor een buikje.Ik denk inderdaad dat ik mijn calorieen omhoog schroef alleen moet nog ff kijken waarmee. Eet al twee ons biefstuk/twee ons kip/500 tot 1000 gr kwark/appel/banaan/mandarijn twee tot 4 ons groente whey eiwitshake .Dus den k op zich wel goed bezig te zijn.
dream warrior
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2003
- Berichten
- 3.495
- Waardering
- 0
Latin spirit
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mei 2004
- Berichten
- 1.517
- Waardering
- 0
dream warrior zei:sinds wanneer kan hcg niet meer in de nakuur
hcg onderdrukt je axis toch ook? en dat wil je juist niet. dus dat is de reden
- Lid sinds
- 28 jan 2003
- Berichten
- 18.437
- Waardering
- 187
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
dream warrior
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2003
- Berichten
- 3.495
- Waardering
- 0
MrJ zei:Als je maar nog een weekje of 2 Nolva/Chlomid neemt na de laatste HCG injectie is er niets aan de hand qua extra onderdrukking.
arimidex is ook je vriend bij je hcg
- Lid sinds
- 15 jun 2004
- Berichten
- 1.560
- Waardering
- 2
Supersteve zei:
Naar mijn mening zit je idd te laag in je cal.
Heb je je basisbehoefte al eens uitgerekend?
Basisbehoefte + mininmaal 500 cal heb je echt wel nodig om te groeien!
Verder zijn je verhoudingen wel goed!
- Lid sinds
- 15 jun 2004
- Berichten
- 1.560
- Waardering
- 2
dream warrior zei:arimidex is ook je vriend bij je hcg
leg eens uit, dreamw?
Supersteve
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 apr 2005
- Berichten
- 200
- Waardering
- 0
2hard2die zei:
Heb uitgerekend dat ik ongeveer aan vvm 73 klg heb en daar heb je 2800 cal. voor nodig Ik ben daar ind.ongeveer boven gaan zitten.Ik ga het nu een weekje met nog 500 opschroeven en kijk ff naar de resultaten. Ben ook veel moe en heb volgens mij groeipijnen.Gewrichten e.d. Denk dat ik te weinig eet want training/slaap is goed.
- Lid sinds
- 24 sep 2004
- Berichten
- 1.430
- Waardering
- 1
HCG veroorzaakt een testoboost dus ook extra oestrogeen ------> arimidex als anti-oestro (want oestrogeen onderdrukt ook je axis)
Overigens zorgt HCG er wel voor dat je eigen LH afgifte onderdrukt blijft.
LH zet je ballen aan tot het produceren van testo.
Daarom niet langer dan tot ongeveer een week na je kuur toedienen.
Overigens zorgt HCG er wel voor dat je eigen LH afgifte onderdrukt blijft.
LH zet je ballen aan tot het produceren van testo.
Daarom niet langer dan tot ongeveer een week na je kuur toedienen.
2hard2die zei:
dream warrior
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2003
- Berichten
- 3.495
- Waardering
- 0
Elmo zei:HCG veroorzaakt een testoboost dus ook extra oestrogeen ------> arimidex als anti-oestro (want oestrogeen onderdrukt ook je axis)
QUOTE]
Elmo is mij voor,maar met goede raad
Supersteve zei:
kijk ff op voeding/dieten. daar zul je wel op goede ideeen komen waarmee je je voedingsschema kunt aanpassen.