Ik gebruik altijd na mijn training een shake met zo wel cell-tech & nitro-tech. maar ik gooi ze meestal door elkaar in mijn shakebeker (niet voor de smaak, bah bah). maar nu vraag ik me af of dit niet uitmaakt inverband met de opname van de creatine? is het misschien slim te wachten met me nitro?
en ff vraagje tussen door zijn dit een beetje goede supplementen?
en ff vraagje tussen door zijn dit een beetje goede supplementen?
