Fitness Seller

Citroensap om af te vallan, vermageren

M

Michiel45r

Novice
Lid sinds
20 mei 2010
Berichten
1
Waardering
0
Lengte
1m90
Massa
86kg
Ja, citroensap helpt om af te vallen

Wees geen idioot en ga geen citroenen zitten persen en deze in koud water mengen. Koop een fles spuitwater, een flesje citroensap (zonder toegevoegde extracten) en doe wat citroensap in een groot glas spuitwater, smaakt dan een beetje als limonade.

Als ik een weekje dieet gebruik ik spuitwater met citroensap om mijn hongergevoel te onderdrukken. Het helpt om het hongergevoel te onderdrukken
als je lijnt zodat je vermagert en als je een glas drinkt na een maaltijd helpt het
ook voor het eten rapper te verteren zodat er minder vet opgenomen word door het lichaam.

Na een weekje kan het wel beginnen tegensteken, hoe langer je lijnt hoe extremer de honger is die je krijgt en hoe meer glazen met citroensap je moet drinken om het hongergevoel te onderdrukken dus je kan dit ook een beetje afwisselen met een tas koffie iedere dag.

De koffie is niet alleen voor afwisseling, ook niet voor het hongergevoel weg te krijgen want iedere koffiedrinker weet dat dit het hongergevoel niet sterk wegneemt maar voor sneller naar de wc te moeten gaan na iedere maaltijd.

Mocht het zijn dat je tijdens je dieet een vleug van waanzin krijgt de kas plundert en al de chips, chocolade, enz... hebt opgegeten is het best van eens over te geven. idem te veel alchol.

Om nog sneller resultaat te boeken als je het ervoor over hebt kun je in het kruitvat wat:
(chroom kopen = slankt niet af maar bestrijd de suikerverslaving)
(afslankingscapsules = 50 in 1 potje, 3 voor iedere maaltijd)

Ook een tip, als je erg zwaar bent (meer dan 100 kilo) ga niet gaan lopen en
koop geen fitnesabonnement complete geldverspilling en je houd het toch niet lang vol. Ga zwemmen, als dikerd is het minder lastig dan fitness en lopen
en verbrand even veel caloriën)

Ik heb het wel over vermageren, geen spieren kweken (dan is fitnessabonnement wel zinvol)

2 weekjes is snel gepasseert, en reken maar dat je 10 kilo afvalt.
(lijnen = 2 maaltijden per dag) (3 maaltijden = 5 kilo)
Klik om meer te lezen...
 
Laatst bewerkt:
Ten eerste: Is er ook maar 1 studie die dit ondersteund? En omdat je jezelf volgooit met spul dat je later allemaal weer uit pist, kom je na die 2weken die 10kilo echt zo weer aan.. Je lichaam doet de stofwisseling even een heel stuk omlaag, met zo debiel weinig voedingsstoffen.

Ten tweede: wat is het grammaticaal om te huilen.. jezus.
Ten derde:

Mocht het zijn dat je tijdens je dieet een vleug van waanzin krijgt de kas plundert en al de chips, chocolade, enz... hebt opgegeten is het best van eens over te geven.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ook een tip, als je erg zwaar bent (meer dan 100 kilo) ga niet gaan lopen en
koop geen fitnesabonnement complete geldverspillen en je houd het toch niet lang vol. Ga zwemmen, als dikerd is het minder lastig dan fitness en lopen
en verbrand even veel caloriën)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Waar de fack slaat dit op? Wat een maatschaal ook.. "Meer dan 100 kilo" Heeft voor de rest niks met lengte of vetpercentage of wat dan ook te maken.. :')

Ga weg plz, als je wilt afvallen:
Eet gezond, probeer hoge vet (vooral slechte vetten) en suiker waardes te vermeiden, hoge eiwit inname en de allerbelangrijkste: SPORTEN
 
Heb je ook een magische tip om aan te komen?
 
Goed topic dit.
 
Geweldige tips :rolleyes:
 
Hier is over nagedacht, dat zie je.
 
Is het nu een mythe of niet? Ik ben geinteresseerd.
 
haha geniale vent!
 
Wat is dit nu weer?
 
Michiel45r zei:
2 weekjes is snel gepasseert, en reken maar dat je 10 kilo afvalt.
(lijnen = 2 maaltijden per dag) (3 maaltijden = 5 kilo)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

En ik maar denken dat ik van 6x per dag eten af zou vallen en verbranding omhoog kon gooien:headbang:

Wat een gelul zeg. Zou graag de wetenschappelijke bewijzen willen lezen van deze crap. Goddank zijn de meeste hier wat meer bij de pinken qua kennis en info.
 
lolz
 
En dan iets dat wel echt werkt: Ga onder onderhoud eten.

:slotje:
 
Wiens kloontje is dit :coffee:
 
MennoNMGN zei:
Geweldige tips :rolleyes:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

van een Belg ja :D



j/k voor alle andere Belgen:p

---------- Toegevoegd om 05:03 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 05:01 ----------
Michiel45r zei:
Ook een tip, als je erg zwaar bent (meer dan 100 kilo) ga niet gaan lopen en
koop geen fitnesabonnement complete geldverspilling en je houd het toch niet lang vol. Ga zwemmen, als dikerd is het minder lastig dan fitness en lopen
en verbrand even veel caloriën)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

BAN!!!:army:
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven