VStreet
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2006
- Berichten
- 3.515
- Waardering
- 2
Het is zover.
Na heel wat gezoek, gevraag, geneus en dit allemaal nog een keer of twee heb ik eindelijk rust bij de onderstaande samenstelling.
Graag had ik jullie commentaar, ervaringen en vooral (indien nodig) richtlijnen gehad.
Stats:
1,87 m
86 kg
BF 12%
Train 3 jaar (was 90 kg, 18%BF)
Op 2 jaar tijd van 90 naar 76 en nu dus
10 kg aangekomen en van 13% naar 12%BF.
Goal (over periode van 4 maanden):
90
BF 9%
wk 1-10: sustanon (GG) 2 x 250mg/wk
wk 1-10: deca (GG) 1 x 200 mg/wk
wk 1: oxy 50 mg/ed
wk 2-3: oxy 100 mg/ed
wk 4: oxy 50 mg/ed
nakuur Clomid
Alvast bedankt,
V.
Na heel wat gezoek, gevraag, geneus en dit allemaal nog een keer of twee heb ik eindelijk rust bij de onderstaande samenstelling.
Graag had ik jullie commentaar, ervaringen en vooral (indien nodig) richtlijnen gehad.
Stats:
1,87 m
86 kg
BF 12%
Train 3 jaar (was 90 kg, 18%BF)
Op 2 jaar tijd van 90 naar 76 en nu dus
10 kg aangekomen en van 13% naar 12%BF.
Goal (over periode van 4 maanden):
90
BF 9%
wk 1-10: sustanon (GG) 2 x 250mg/wk
wk 1-10: deca (GG) 1 x 200 mg/wk
wk 1: oxy 50 mg/ed
wk 2-3: oxy 100 mg/ed
wk 4: oxy 50 mg/ed
nakuur Clomid
Alvast bedankt,
V.
Laatst bewerkt:
)