kasper1996
Novice
- Lid sinds
- 26 dec 2014
- Berichten
- 3
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 11%
dianabol + oxy winpharma
- Topic starter kasper1996
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 16
- Weergaven 5.326
- Volgers 10
-
- Tags
- dianabol
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Flippie22
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2013
- Berichten
- 3.305
- Waardering
- 352
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
kasper1996
Novice
- Lid sinds
- 26 dec 2014
- Berichten
- 3
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik eet al 7 keer per dag, dieet, mass gainers alles al geprobeerd ik kom niet bij..
Drunkenmaster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 nov 2012
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 1.142
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
dan eet je niet genoeg post je voeding eens hier wat je eet op een dag
liter chocomel per dag toevoegen..
edit: lol, opeens 10kg uit het niets toegevoegd...
Daarnaast ben je te jong omte kuren
kasper1996
Novice
- Lid sinds
- 26 dec 2014
- Berichten
- 3
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 11%
1 l chocomel? helpt dat?
---------- Toegevoegd om 17:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:13 ----------
smorgens: oats shake, voormiddag: noten + mass gainer, middag 250 gr kip en 1 zakje rijst, namiddag: mass gainer,
savonds: avondeten., na training, havermout, en voor het slapen mass gainer
Drunkenmaster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 nov 2012
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 1.142
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
reken ten eerste de voedingswaarde eens uit en de kcal ,en voor het slapen een mass gainer? die dingen zitten vol met suiker neem dan kwark
- Lid sinds
- 29 sep 2009
- Berichten
- 1.302
- Waardering
- 530
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
Is dat zo?
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.879
- Waardering
- 49.829
Goed alternatief, 18,5 gram suiker per pot
@Kasper: Als je deze vraag stelt in deze sectie ben je verkeerd bezig.
TheDutchOak
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2013
- Berichten
- 2.478
- Waardering
- 278
- Lengte
- 1m99
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
BulkingTMS
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 aug 2014
- Berichten
- 563
- Waardering
- 24
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
chocomelk is lekker, is zeer makkelijk op te drinken en heeft enorm veel kcal, daarom helpt het
Framedrop
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 3.050
- Waardering
- 160
- Lengte
- 1m93
je zult hier wel niet meer posten na bovenstaande, maar ze hebben stuk voor stuk gelijk. Alles wijst erop dat je gewoon op zoek bent naar de 'magic pill'. Als je zo eet en je neemt er orals bij (iemand trouwens een idee of die shit uberhaupt legit is?) kom je wss wat vocht aan en 2 kilo spier waarvan je de helft straks weer kwijt bent door slecht eten. Zonde van de bijwerkingen die je kunt krijgen. Dus beter eerst wat basis opbouwen en meer eten. Minder supps en meer echt voer. Succes. We hebben het beste met je voor, als je slim bent luister je daar naar.
Sjedo
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 jan 2014
- Berichten
- 190
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
ja maar ik eet echt de hele dag snoep en chips en super veel en kom niet aan!!
-iedereen met een bmi van 15