fabiodelhaye
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 aug 2008
- Berichten
- 195
- Waardering
- 8
hey hey mede bb'ers
Ik heb een Topic lopen over wat de echte champ als middag en avond maal eten , ook alle recepten zijn welkom ook fotos ervan ofzo
Ik zelf zal ook dagelijks mijn recepten posten en die delen met die van jullie
Dus ik zou zeggen laat jullie allemaal keihard gaan
Mijn middag eten van vandaag is :
100g macaroni
200g kippeborst fillet
80g groenten
3 eieren : 1 eigeel +2 eiwitten
bereiding :
kook 100g maraconi of meer
giet het af
bak de kip op een zacht vuur zodat de kip lekker mals en sappig blijft
als de kip bijna klaar is gooi je de eieren er bij en dan blijf je rond roeren endan de groenten naar keuze er bij
Dit is echt supper lekker en gezond , de waardes moet ik nog wel ff opzoeken maar dit is echt een champ meal
Ik heb een Topic lopen over wat de echte champ als middag en avond maal eten , ook alle recepten zijn welkom ook fotos ervan ofzo
Ik zelf zal ook dagelijks mijn recepten posten en die delen met die van jullie
Dus ik zou zeggen laat jullie allemaal keihard gaan
Mijn middag eten van vandaag is :
100g macaroni
200g kippeborst fillet
80g groenten
3 eieren : 1 eigeel +2 eiwitten
bereiding :
kook 100g maraconi of meer
giet het af
bak de kip op een zacht vuur zodat de kip lekker mals en sappig blijft
als de kip bijna klaar is gooi je de eieren er bij en dan blijf je rond roeren endan de groenten naar keuze er bij
Dit is echt supper lekker en gezond , de waardes moet ik nog wel ff opzoeken maar dit is echt een champ meal
