een kuurtje voor de zomer

[Guest]

jaja, de zomer komt er weer aan. Eigenlijk ben ik nogal een macho en wil op het strand gaan patsen deze zomer!
Ik ben nu al 2 maanden keihard met gewichten aan het trainen, maar ik zie er nog helemaal niet zo onweerstaanbaar uit als ik zou willen. Ik train nochtans bijna elke dag forsbollen en borstkas. 1x per week train ik ook mijn rug en mijn schouders.
Ik dacht dat ik hier misschien een beetje hulp kan vinden zodat het wat sneller gaat, begrijpen jullie?

Klik om meer te lezen...

 

[Thorwulf]

Ik kom oorspronkelijk van de kust. Serieus, hebben we helemaal geen behoefte aan op onze stranden, jongens als jij. Dus als je hier goede raad wilt: Bespaar jezelf liever de moeite.

 

[dream warrior]

jaja, de zomer komt er weer aan. Eigenlijk ben ik nogal een macho en wil op het strand gaan patsen deze zomer!
Ik ben nu al 2 maanden keihard met gewichten aan het trainen, maar ik zie er nog helemaal niet zo onweerstaanbaar uit als ik zou willen.

Klik om te verkleinen...

beste jongen hoe in godsnaam zou je in 2 maanden een supershape kunnen creeren

 

[Shivo]

Lijkt me echt een fake posting.....iemand die zit te stangen...

 

[Marky]

Lijkt me idd weer een piss take, hoop ik in ieder geval wel voor die persoon.

 

[boogie]

jaja, de zomer komt er weer aan. Eigenlijk ben ik nogal een macho en wil op het strand gaan patsen deze zomer!
Ik ben nu al 2 maanden keihard met gewichten aan het trainen, maar ik zie er nog helemaal niet zo onweerstaanbaar uit als ik zou willen. Ik train nochtans bijna elke dag forsbollen en borstkas. 1x per week train ik ook mijn rug en mijn schouders.
Ik dacht dat ik hier misschien een beetje hulp kan vinden zodat het wat sneller gaat, begrijpen jullie?

Klik om te verkleinen...

gewoon minstens nog een jaar natural doortrainen met een perfect voedingsschema, wil wedden dat je die niet eens hebt.

praten we over een jaar weer verder.

 

[marcos]

zucht

 

[Var]

Haha sneu. Bij ons op de sportschool ook zo iemand, gaat die een half uur bij de borst machine zitten. En komt daar ook niet ****ing weg omdat die persee een half uur borst oefeningen moeten doen. Daarna nog een halfuurtje rug en dan is die klaar. Ach ja alleen de belangrijkste spiergroepen he.

 

[MrJ]

Slotje.

 

[BadMF]

Ferrari is met 3 r's

 

[MrJ]

Ferrari is met 3 r's

Klik om te verkleinen...

Ferrrari?

 

[Bosnjic]

Ik hoop echt dat dit een fake post is. Anders DAMN

 

[EricR]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]